người cao tuổi

Teen thử ngồi xe lăn để đồng cảm hơn với Người Khuyết Tật

Posted on Updated on


Đây là một hoạt động cực kỳ ý nghĩa dành cho các bạn trẻ tại Sài Gòn.

Liệu bạn có biết một người ngồi trên chiếc xe lăn sẽ có những cảm giác, bất tiện như thế nào? Để thông cảm cũng như có cách nhìn gần gũi hơn với những người khuyết tật, thời gian vừa qua, các bạn trẻ tham gia tại Bản đồ tiếp cận – Trung tâm khuyết tật và phát triển DRD đã cùng nhau tổ chức chuỗi hoạt động ý nghĩa tại các công viên lớn trong thành phố vào các buổi sáng Chủ Nhật.
Sáng qua (11/03), nhóm lại tiếp tục tụ họp tại công viên 23/9 cùng các anh chị, các bạn đến từ Trung tâm khuyết tật sinh hoạt, chia sẻ, ca hát với nhau. Ở đây, nhiều bạn hết sức tò mò, đến xem thử rồi sau khi ngồi trên chiếc xe lăn liền chia sẻ: “Không dễ như mình tưởng! Mình đã từng thấy rất nhiều người khuyết tật trên phố, nhìn thấy họ di chuyển bằng cách lăn hai chiếc bánh xe to này cũng không phải ít. Nhưng thường thì mình chẳng bận tâm gì cho lắm vì luôn nghĩ chắc họ đã quen, nhưng mình chưa từng nghĩ họ cũng có lúc phải tự tập luyện khó khăn như thế này.”
Nói về sự bất tiện, bạn Trúc Linh (17 tuổi) nói: “Lúc mới ngồi lên mình đẩy đi thấy cảm giác cũng không đến nỗi tệ. Nhưng đi một đoạn mình vấp phải cục đá, nó không to, cỡ bằng đồng tiền. Thay vì bình thường mình chỉ việc bước qua một cách gọn gàng, nhanh chóng, thì lúc này mình phải lùi ra sau lấy đà, hoặc nếu không cẩn thận lại còn trật bánh xe mà té ngã. Trước giờ mình chưa gặp phải sự bất tiện nào như thế này.”
Và đây cũng là ý nghĩa mà hoạt động này muốn hướng tới các bạn trẻ. Hãy biết chia sẻ, đồng cảm và dang tay giúp đỡ những người có cuộc sống khó khăn.
Mọi người cùng nhau tham gia các hoạt động văn nghệ và được nghe các anh chị đến từ trung tâm khuyết tật chia sẻ về cuộc sống của họ.
Teen ngồi thử xe lăn
Rất nhiều bạn tò mò và muốn được thử cảm giác này.
“Vì một thành phố không rào cản” – và mọi người hãy cùng san sẻ cho nhau.
Nói về cảm giác này thật là lạ và phải thử thì mới hiểu được nhiều sự bất tiện.

Nhiều vị khách nước ngoài cũng rất thích hoạt động này.

Nguồn: Kenh14.vn

Nhộng Tằm; Ảnh: Andy Trần – Theo TTVN

[Ngôi nhà tiếp cận] Không gian xanh trong nhà

Posted on Updated on


Những ngày này ở Sài Gòn, nắng nóng gần như nung chảy các mảng tường, mái nhà và tạo nên một bầu không khí thật sự rất oi bức. Nhiều người cùng thở, cùng sinh hoạt trong một không gian chật hẹp càng khiến cho môi trường này trở nên khó chịu. Việc trang bị máy lạnh phần nào giải quyết được vấn đề, nhưng không phải là giải pháp tối ưu. Một không gian xanh là một không gian giải quyết tốt vấn đề che chắn bức xạ nhiệt mặt trời, các tác nhân gây ô nhiễm ở môi trường bên ngoài, tăng cường đối lưu không khí, giảm nhiệt độ cao vào mùa hè, tái tạo nguồn oxy… bằng thông gió và chiếu sáng tự nhiên.

Không gian xanh trong nhà
Không gian xanh trong nhà

Muốn tăng đối lưu không khí thì phải mở rộng cửa. Nhưng mở rộng cửa cũng đồng nghĩa với đem theo bụi bẩn, tiếng ồn, mùi khó chịu từ môi trường bên ngoài. Nhiều nhà ở các tuyến đường có xe tải lưu thông cho dù có cửa rất lớn cũng chẳng dám mở. Đối với môi trường bên ngoài không quá ô nhiễm, không khí, ánh sáng vào nhà qua một không gian đệm. Đó là ban công với cây xanh, lam che nắng, các mảng tạo bóng đổ che nắng cho cửa…

Hạn chế thông gió cửa trước, chú ý che nắng cho cửa, dùng cửa cách âm, cách nhiệt. Tạo khoảng sân sau hoặc giếng trời để lấy sáng và thông thoáng tự nhiên.

Môi trường xanh có những tác động tích cực đối với sức khỏe và tinh thần của con người. Trước tiên, chúng thuận lợi cho những hoạt động cơ thể đặc biệt hữu ích để chống lại các bệnh tim mạch như thể dục, thể thao… Mọi hoạt động cơ thể tiến hành trong không gian có cây xanh thì có hiệu quả tốt hơn đối với sức khỏe so với nơi khác. Ngoài ra, một cuộc khảo sát do các nhà nghiên cứu của Tổ chức lâm nghiệp Nhật Bản tiến hành năm 2004 xác nhận chắc chắn ảnh hưởng của không gian có cây xanh đối với việc giảm trạng thái stress: xét nghiệm máu của 2 nhóm tình nguyện sau khi đã đi dạo, nhóm thứ nhất trong rừng và nhóm kia ngoài phố, họ nhận thấy ở nhóm thứ nhất, tỷ lệ cortisol – là hoc môn gây stress xuống thấp rõ rệt.

Không gian xanh có tác động tích cực nhất đến những căn bệnh sau (Nguồn: www.bbc.com)

– Bệnh tim

– Các đau đớn về cổ, vai, lưng và cổ tay.

– Trầm cảm và lo lắng

– Tiểu đường

– Viêm đường hô hấp và bệnh suyễn

– Đau nửa đầu và chóng mặt

– Đau bao tử và các căn bệnh đường tiêu hóa

Đối với người khuyết tật và người già, tác động tích cực của không gian xanh càng rõ rệt. Không gian xanh góp phần cải thiện và hồi phục sức khỏe, giúp họ sống khỏe mạnh và yêu đời hơn. Do đó, khi xây nhà, hãy dành công sức và thời gian để xây dựng một không gian xanh đúng nghĩa, vì sức khỏe của tất cả những người thân yêu trong gia đình bạn.

Nguyễn Thanh Thanh

[Ngôi nhà tiếp cận] Nhà bếp cho người khuyết tật

Posted on Updated on


Một trong những điều khó khăn nhất khi thiết kế một căn bếp dành cho người khuyết tật đó là làm thế nào để đảm bảo việc tiếp cận những thiết bị nhà bếp và khu vực nấu ăn. Người khuyết tật gặp khó khăn khi cố gắng sử dụng căn bếp được thiết kế chuẩn. Khu vực nấu ăn ở độ cao chuẩn có thể rất khó để với tới. Những vật dụng nguy hiểm như ấm nước hay chảo nóng thường được đặt cao hơn người sử dụng. Từng khu vực riêng biệt trong nhà bếp lại có những nguyên tắc thiết kế riêng để đảm bảo tính tiếp cận cho người khuyết tật.

1) Bàn bếp

Thay đổi chiều cao bàn bếp sẽ làm cho nhà bếp trở thành một nơi dễ dàng sử dụng hơn cho người khuyết tật. Thiết kế tròn sẽ giúp ngặn chặn việc người khuyết tật va phải chúng và bị thương. Chiều cao thông thường ở đầu của một tay vịn xe lăn là khoảng 74cm. Số đo này rất quan trong để bạn căn cứ vào đó mà có thể điều chỉnh chiều cao bàn. Chiều cao bàn tối thiểu là 71cm và không cao hơn 86cm (81cm là tốt nhất. Không gian để chân bên dưới phải có chiều cao là 61cm tính từ sàn nhà và khoảng 76cm chiều rộng.

2) Bồn rửa chén

Một bồn rửa chén để người đi xe lăn sử dụng nên cạn, chỉ sâu từ 13cm đến 17cm để đàm bảo người nấu ăn có thể đứng hay ngồi khi nấu. Đặt ống thoát nước của bồn rửa ở phía sau để giữ cho không gian bên dưới trống trải. Cách nhiệt ống dẫn nước nóng trong khu vực hở bên dưới bồn rửa để phòng ngừa cháy.

3) Tủ tường của nhà bếp

Hạ tủ tường xuống độ cao mặt bàn bếp làm cho tủ tường có thể sử dụng dễ dàng cho hầu hết mọi người. Tủ tường cần phải có những ngăn có thể kéo hoặc trượt ra dễ dàng.

4) Ca ra vào và hành lang

Sử dụng một cánh cửa 90cm giúp cho một người sử dụng xe lăn. Việc lắp đặt bản lề sẽ giúp cánh cửa mở ra dễ dàng.

5) Chiều rộng lối đi nhà bếp:

Một chiều rộng 107cm cho phép nhiều người làm việc trong nhà bếp cùng một lúc hay một người đẩy một người ngồi trên xe lăn.
6) Thiết bị gia dụng


Đối với một người sử dụng xe lăn, bạn cần đặt các lò nướng và lò vi sóng ở vị trí có chiều cao 79cm tính từ sàn. Nếu có thể, sử dụng các lò nướng có thể mở ra từ cả hai phía. Đặt các thiết bị gia dùng này trên một mặt phẳng có thể kéo ra sẽ khiến việc sử dụng dễ dàng hơn.
7) Những lưu ý khác:
-Công tắc nên được đặt không cao hơn 122cm tính từ sàn nhà.
– Đặt thiết bị điện không thấp hơn 38cm tính từ sàn nhà.

* Một thiết kế thú vị dành cho người khuyết tật: THIẾT BỊ NHÀ BẾP CHỈ DÙNG MỘT TAY

Thiết bị này được thiết kế cho người chỉ có thể sử dụng một tay, và điểm đặc biệt là cả người thuận tay trái và tay phải đều sử dụng được. Thiết bị này với 7 sản phẩm khác nhau, gồm có: thiết bị cắt thức ăn, thiết bị mở nắp với nhiều đường kính khác nhau, thiết bị cắt và lột vỏ rau quả, thiết bị nạo, hộp thức ăn, thiết bị bóc vỏ trứng, những vật dụng để giữ yên thức ăn. Thiết kế cũng có ghim để giữ trái cây và miếng cao su không trơn để tăng độ vững chắc.  Bạn có thể tham khảo thêm những hình ảnh của thiết bị này theo đường dẫn sau: http://www.yankodesign.com/2009/09/07/single-hand-cook/

Nhà bếp tiếp cận
Nhà bếp tiếp cận

Bằng cách nâng cao khả năng tiếp cận cho căn bếp của bạn, tất cả mọi người đều có thể sử dụng căn bếp một cách dễ dàng và an toàn, không phải chỉ là người khuyết tật, mà kể cả người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Điều quan trọng nhất, bạn có thể thiết kế một căn bếp hiệu quả có thể nâng cao tối đa sự độc lập và thuận tiện cho tất cả những thành viên trong gia đình.

Nguyễn Thanh Thanh

Richmond – Thành phố 5 sao của Canada

Posted on Updated on


“Đi một ngày đàng, học một sàng khôn”. Nhìn ra thế giới, rõ ràng các nước đều có những điều hay để chúng ta học hỏi, cụ thể là trong vấn đề tạo ra không gian tiếp cận cho người khuyết tật. Hôm nay, hãy cùng đến với Richmond – Thành phố được mệnh danh là thiên đường dành cho người khuyết tật.

“Một số điều thú vị về Richmond:

  • Năm 1991, Richmond đã được trao “Giải thưởng 5 sao về khả năng tiếp cận” – thành phố duy nhất ở Canada nhận được giải thưởng này.
  • Sân bay quốc tế Vancouver (YVR) ở Richmond được kết nối với trung tâm thành phố Richmond bởi một hệ thống quá cảnh có thể tiếp cận hoàn toàn bao gồm Canada Line – hệ thống quá cảnh nhanh chóng.
  • Năm 2003, 2010 Legacies Now mời các doanh nghiệp địa phương trải qua các đánh giá khả năng tiếp cận.
  • Dựa vào kết quả năm 2010 của Legacies Now, hơn 110 địa điểm ở Richmond, bao gồm khách sạn, nhà hàng, nhà bán lẻ, điểm du lịch, và kinh doanh du lịch khác đã khiến mọi thứ trở nên dễ dàng cho khách hàng xác định mức độ tiếp cận của họ bằng cách hiển thị các biểu tượng trên cửa ra vào, cửa sổ, các trang web, và những tài liệu dùng cho việc tiếp thị.
  • Gần một nửa số doanh nghiệp ở Richmond tham gia trong năm 2010 dự án Legacies Now được đánh giá bốn hoặc nhiều hơn trên mức tối đa là 5 sao.
  • 24 trong số 26 thương hiệu của khách sạn Richmond cung cấp phòng mà xe lăn có thể tiếp cận dễ dàng.
  • 5 trung tâm mua sắm hiện đại của thành phố – Trung tâm Richmond, Trung tâm Lansdown, Trung tâm Aberdeen, Trung tâm Yaohan, và Parker Place –  thuận tiện nhất cho việc mua sắm.
  • Richmond là ngôi nhà mà vận động viên huyền thoại Rick Hansen, người đã đoạt sáu huy chương như Paralympian kể từ khi bị tê liệt từ thắt lưng trở xuống trong một tai nạn xe hơi ở tuổi 15, đã gắn bó trong một thời gian rất dài.
  • Sân vận động Richmond Olympic Oval vượt qua tiêu chuẩn quốc gia về khả năng tiếp cận.
  • Richmond tổ chức thành công giải vô địch Rugby xe lăn Canada vào tháng 5/2009 và giải đấu bóng rổ xe lăn thế giới vào tháng 8/2009.
  • Richmond tổ chức giải vô địch xe lăn Rugby từ ngày 16-25/9/2010.

Những điều đã làm nên một Richmond nổi tiếng:


1) Vận động viên khuyết tật huyền thoại của Canada Rick Hansen
Richmond là một điểm đến du lịch hàng đầu cho người khuyết tật, và vận động viên khuyết tật huyền thoại Rich Hansen cũng cho rằng như vậy. Không những Rick sống ở Richmond trong một quãng thời gian dài, ông cũng đóng vai trò là một tình nguyện viên năng nổ trong cộng đồng và điều hành tổ chức Rick Hansen. Rick Hansen đã đoạt sáu huy chương trong các kì thế vận hội dành cho người khuyết tật và là một vận động viên xe lăn của Canada. Bị tê liệt từ thắt lưng trở xuống trong 1 vụ tai nạn xe hơi ở tuổi 15, Rick đã gây ấn tượng mạnh mẽ với “Man in Motion”  Tour vào năm 1985 và đã truyền cảm hứng cho cả thế giới . Ông đã vượt qua hơn 40.000 km qua 34 quốc gia, đóng góp $26 triệu cho việc nghiên cứu tủy sống. Gần đây hơn, là chủ tịch và giám đốc điều hành của Quỹ Hansen Rick, Rick đã đóng góp 200 triệu USD cho việc nghiên cứu tủy sống.
2) Một trong những thành phố dễ tiếp cận nhất của Canada vào tất cả mọi thời điểm trong năm

RickHansen
RickHansen

Richmond là một hòn đảo tự nhiên với cảnh quan tuyệt đẹp, khí hậu ôn hòa, và không khí ven biển trong lành thu hút tất cả những người ở các lứa tuổi và với khả năng vận động khác nhau tham gia các hoạt động ngoài trời trong suốt cả năm. Thành phố Richmond nằm tại mực nước biển và địa hình bằng phẳng là điểm đến lí tưởng cho du khách : từ trẻ mới biết đi chập chững trong xe đẩy đến những người lớn tuổi đi bộ và chống gậy. Những người ở mọi lứa tuổi có thể đi bộ qua thành phố, công viên, và những con đường mòn hoặc thuê xe đạp. Hầu hết những con đường mòn trơn tru của Richmond à rất dễ dàng cho sự tiếp cận của xe lăn. Cư dân sống ở Richmond trở nên năng động và đồng thời họ có sức khỏe và cuộc sống tốt hơn (Những người dân Richmond thường sống lâu hơn bốn năm so với mức trung bình quốc gia). Bây giờ đến lượt của bạn để khám phá những điểm độc đáo đã làm cho thành phố này trở thành một trong những thành phố tiếp cận dễ dàng nhất.
33) Khẩu hiệu của Richmond: “Chúng ta cùng chơi”


Không bao giờ còn tồn tại trường hợp một đứa trẻ ở Richmond sẽ phải đứng xem từ bên lề vì xe lăn của nó không thể hướng đến các khu vực có cát tại một sân chơi nữa. Thành phố này là một sân chơi mới, dọc theo Middle Arm Waterfront Greenway tươi đẹp đã được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu của trẻ em khuyết tật. Sân chơi hy vọng sẽ thiết lập một tiêu chuẩn mới. Sân chơi được chia thành ba không gian chơi sáng tạo có thể sử dụng cho các nhu cầu đặc biệt trẻ em bao gồm cả một khu vườn âm thanh với trống và các thiết bị âm thanh khác. Tỉnh BC, ngôi nhà tình nguyện Ronald McDonald của Canada, Rick Hansen Foundation và 2010 Legacies Now tài trợ cho sân chơi để cho phép các trẻ em chơi bên cạnh với anh chị em, bạn bè và gia đình của họ. Cảm hứng thiết kế của Shane là ba sân chơi BC, và điều này là một di sản lâu dài cho Richmond.
4) Sân vận động Richmond Olympic Oval


Ở thời điểm thế vận hội Olympic mùa đông đã kết thúc, sân vận động Richmond Olympic Oval đã được biến đổi thành một cơ sở thể thao đa dụng phù hợp tất cả các độ tuổi, kỹ năng, và mọi người được khuyến khích để đạt được việc chơi thể thao cũng như các mục tiêu chăm sóc sức khỏe. Dưới mái nhà gỗ độc đáo của sân vận động Richmond Olympic Oval là một loạt các sân thể thao đã sẵn sàng cho việc tổ chức các cuộc thi quốc tế cho tất cả các môn từ trượt băng đến bóng đá trong nhà. Ngoài ra, sân vận động Richmond Olympic Oval còn tập trung vào các hoạt động xã hội để giúp truyền cảm hứng cho những thế hệ vận động viên tài năng tiếp theo. Sân vận động Richmond Olympic Oval cũng được thiết kế để vượt tiêu chuẩn quốc gia tiếp cận: Bên cạnh việc có dốc tiêu chuẩn, xe lăn có thể tiếp cận nhà vệ sinh dễ dàng và cửa sẽ tự mở, thang máy ở đây có thể chịu tải trọng cao nên có thể thoải mái vận chuyển các vận động viên sử dụng xe lăn từ tầng trệt đến tầng hoạt động một cách nhanh chóng. Ở đây, người ta còn tiến hành giới thiệu các môn thể thao cho tất cả người khuyết tật và cho phép họ thực hành môn thể thao chèo thuyền trong một môi trường kiểm soát và an toàn.
5) YVR vươn đến tầm cao mới


Sân bay quốc tế Vancouver (YVR) ở Richmond thì không gì lạ với mọi người – sân bay lớn thứ 2 ở Canada đã được nổi tiếng trong quá khứ  từ thức ăn ngon cho đến những tác phẩm nghệ thuật tuyệt đẹp. Nhưng YVR đã đạt đến tầm cao mới nhờ vào việc cải thiện khả năng tiếp cận nhằm chào đón 1.600 vận động viên và quan chức cho thế vận hội mùa đông 2010 cho người khuyết tật. Sân bay này vượt quá các tiêu chuẩn xây dựng của luật quốc gia và cấp tỉnh cho những người bị khuyết tật về thính giác, thị giác hay vận động bằng cách cung cấp các thiết bị đặc biệt. Những người khiếm thị sẽ được tiếp xúc với bản đồ hướng dẫn xúc giác của tòa nhà cũng như một mã số tầng, kết cấu giúp họ xác định các điểm như cửa hàng bán lẻ, cửa ra vào hoặc cửa. Người khiếm thính sẽ được tiếp xúc với thiết bị cầm tay điều khiển âm thanh tại quầy và những quầy thông tin được trang bị với bộ giải mã đoạn chú thích. YVR được kết nối với trung tâm thành phố Richmond bởi một hệ thống quá cảnh có thể tiếp cận hoàn toàn bao gồm Canada Line – hệ thống quá cảnh nhanh chóng.

Phải nói rằng, Richmond là một thành phố hoàn hảo dành cho người khuyết tật với những cơ sở vật chất đầy đủ và hiện đại, từ sân bay cho tới nhà hàng, khách sạn. Sống ở Richmond, người khuyết tật không hề gặp khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. “Trông người mà ngẫm đến ta”, ở Việt Nam, cuộc sống của người khuyết tật đôi khi chỉ là quanh quẩn trong nhà, khi mà bước chân ra ngoài là gặp phải những cản trở. Phải chăng, Việt Nam cần có một thúc đẩy mạnh mẽ như Richmond đã có, đó là cơ hội đăng cai thế vận hội dành cho người khuyết tật? Hay phải chăng, cái chúng ta thiếu lại đang là cái “tầm” và cái “tâm”?

[Ngôi nhà tiếp cận] Thiết kế phòng tắm an toàn

Posted on Updated on


Tết đến là dịp nhà nhà sửa sang nhà cửa, trang hoàng đón Tết và sắp xếp cho một năm mới sắp đến. Nhân dịp này, Blog Bản Đồ Tiếp Cận giới thiệu chuỗi chuyên đề về thiết kế bày trí nội thất “Ngôi Nhà Tiếp Cận” để cung cấp một số thông tin hữu ích giúp các bạn sắp xếp nhà cửa tiếp cận cho tất cả những thành viên trong nhà, theo tiêu chí: An Toàn – Không Rào Cản – Tiện Dụng – Hợp Lý – Mỹ thuật.

Tiêu chí An Toàn được đặt lên hàng đầu trong thiết kế nội thất, nhất là khi tình trạng tai nạn ngay trong nhà đang tăng đột biến trong thời gian gần đây. Phòng tắm và Bếp là nơi dễ xảy ra tai nạn nhất, đôi khi là do những sơ suất trong sinh hoạt, nhưng phần lớn cũng là do sự thiết kế bất hợp lý hoặc quá chú trọng yếu tố Mỹ Thuật mà quên đi sự an toàn của những thành viên đang sinh sống trong nhà.

Đặc điểm của nhà tắm ở Việt Nam là trơn ướt, thiếu ánh sáng, đồ lặt vặt ở nhiều nơi… phòng tắm chính là tiềm ẩn nguy cơ té ngã với người lớn tuổi và trẻ nhỏ.

Nguy cơ té ngã trong phòng tắm càng tăng cao với những cụ mắc chứng tiểu đêm, chân yếu, mắt mờ… là những bệnh thường thấy ở người già. Việc té ngã ở người lớn tuổi dễ dẫn đến tử vong, nhất là với những người mắc bệnh loãng xương. Bên cạnh đó, nhà tắm còn là nơi gây biến chứng tai biến mạch máu não cho những người tuổi trung niên khi trợt ngã, bất kể là có đập đầu xuống sàn gạch hay không.

Ngoài ra, vệ sinh cá nhân cần đến sự giúp đỡ của người khác là sự khổ sở của nhiều người lớn tuổi. Tâm lý chung của người già, không muốn phụ thuộc nhiều vào những người xung quanh, đặc biệt là chuyện vệ sinh cá nhân. Vì vậy, việc thiết kế hoặc trang bị một số thiết bị cần thiết để có một phòng tắm an toàn sẽ giúp người già thoải mái và người trẻ yên tâm hơn.

Một nhà tắm an toàn, khoa học và hợp lý dành cho người trung niên, người cao tuổi và trẻ nhỏ phải đảm bảo các yếu tố sau:

  • Việc bố trí nhà vệ sinh, nhà tắm ở vị trí thuận tiện cho việc đi lại của đối tượng sử dụng. Lối đi tránh ngoằn ngoèo, cốt nền thay đổi bất thường. Chiếu sáng cho lối đi đầy đủ, công tác đèn ở vị trí dễ tìm thấy và vừa tầm với. Độ rộng của lối đi nên lớn hơn kích thước của một chiếc xe lăn, có chỗ để xoay chiều xe lăn khi cần thiết.
  • Thiết kế, sắp đặt những vật dụng trong nhà tắm cần căn cứ vào nhân trắc học của đối tượng sử dụng, cụ thể là đối với kích thước của người cao tuổi và trẻ nhỏ. Điều này giúp họ tránh mất sức hoặc quá gắng sức lấy những vật dụng quá tầm với khi sử dụng nhà tắm.
  • Nền của lối đi và phòng tắm nên chọn loại gạch có độ nhám cao. Cố gắng giữ nền được sạch để tránh nhớt trơn trợt gây té ngã.
Nền khô ráo
  • Mặt phẳng nền của nhà vệ sinh, nhà tắm có độ nghiêng thu nước vừa phải đồng thời sử dụng viên lát có độ nhám cao hoặc có các rãnh lõm thoát nước trên viên lát; đảm bảo nền nhà lúc nào cũng khô, tránh trơn trượt. Nền nhà chọn màu sáng vừa phải để dễ nhìn và tránh lóa.
  • Chỉ bố trí các vật dụng cần thiết cho nhu cầu sử dụng. Hạn chế việc trang trí, sắp đặt làm choán mất không gian. Các vật dụng vệ sinh lưu ý đến vấn đề an toàn; được bo góc, dễ thấy, dễ sử dụng… Cụ thể một số vật dụng thiết yếu như:
    • Ghế tắm: ở người lớn tuổi, ngồi tắm là tư thế thoải mái và an toàn nhất. Tại các cửa hàng bán dụng cụ y khoa hiện có bán loại ghế tắm cho người già. Ghế có mặt bằng plastic không thấm nước. Chân và thành ghế bằng nhôm, không gỉ, có thể điều chỉnh chân ghế cao thấp phù hợp với người sử dụng.
Vòi hoa sen: khoá và vòi đặt ở vị trí vừa tầm tay, không phải với lên cao. Có thể tắt mở và sử dụng vòi sen dễ dàng.
Tay vịn: tay vịn là điểm tựa cần thiết để người lớn tuổi di chuyển trong phòng tắm. Gắn tay vịn tại một số vị trí như bồn cầu, bồn tắm, vòi hoa sen, điểm thường di chuyển…
Tay vịn ngang tạo thế cúi xuống, đứng lên, ngồi xuống. Tay vịn dọc hỗ trợ đi lại và di chuyến. Các thanh này phải có khả năng chịu lực cao.
  •  Kệ xà bông: đặt ở vị trí vừa tầm với, nên sử dụng loại có hộp phía dưới để tránh xà bông chảy xuống sàn, gây trơn trợt.
  • Bồn rửa mặt: không nên đặt quá cao. Khoảng cách từ sàn nhà lên thành bồn rửa trong khoảng 80 – 90cm là hợp lý.
  • Ghế bô: có bánh xe và chỗ để chân dùng để chăm sóc cho những cụ không thể tự làm vệ sinh được. Nếu không sử dụng ghế bô có thể tăng độ cao của bồn cầu. Với chiều cao của bồn cầu bình thường, người lớn tuổi sẽ gặp khó khăn khi phải hạ cơ thể xuống thấp.
Lưu ý: trước khi trang bị hoặc thiết kế những thiết bị đặc biệt này, có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia lĩnh vực để chọn loại phù hợp. Và trong mọi trường hợp, nên có sự bàn bạc và hướng dẫn đối tượng sử dụng những trang thiết bị này trên tinh thần quan tâm chăm sóc nhau. Gia đình sẽ trở nên ấm cúng hơn trong tình thân ấm áp.
.:: Theo Bản Đồ Tiếp Cận ::.